EFT a stres kobiet w ciąży

Badanie wpływu zastosowania EFT (Emotional Freedom Techniques) na odczuwany stres i odporność kobiet w ciąży.

Okres ciąży i przygotowanie do porodu, to jeden z trudniejszych okresów w życiu kobiety. Ważne, aby w tym czasie mogła redukować swój stres, tym samym obniżając poziom hormonu stresu przekazywanego dziecku.

Populacja statystyczna składała się ze wszystkich kobiet w ciąży w Teheranie. Do badań losowo wybrano 30 kobiet i podzielono je na dwie grupy: eksperymentalną i kontrolną (po 15 kobiet). Średni wiek kobiet uczestniczących w badaniu wyniósł 32,2 lata. Badanie przeprowadzono w jednym ze szpitali za zgodą władz szpitala.
 
Wszystkie kobiety poddano badaniu wstępnemu, którego celem było określenie poziomu postrzeganego stresu i odporności. Aby określić poziom obu czynników zastosowano dwa kwestionariusze ankiet. Następnie każda kobieta z grupy eksperymentalnej uczestniczyła w 8 sesjach EFT. Kobiety z grupy kontrolnej nie uczestniczyły w żadnych pracach terapeutycznych. Po zakończeniu sesji kobiety z obu grup ponownie poddano badaniu w zakresie poziomu postrzeganego stresu i odporności.
 

Uzyskano następujące wyniki:

Tab. 1. Porównanie postrzeganego poziomu stresu i odporności kobiet ciężarnych z dwóch grup: eksperymentalnej (uczestniczyły w sesjach EFT) i kontrolnej (brak uczestnictwa).

Wyniki grupy eksperymentalnej znacznie się różnią w stosunku do wyników grupy kontrolnej. Podczas, gdy kobiety z grupy eksperymentalnej zauważyły obniżenie poziomu stresu i wzrost odporności, kobiety z grupy kontrolnej nie zauważyły żadnych zmian.
 
Na podstawie uzyskanych wyników badań stwierdzono pozytywny wpływ zastosowania EFT do redukcji stresu i zwiększenia odporności kobiet ciężarnych, tym samym potwierdzając skuteczność EFT.
 

 

Jesteś w ciąży? To dobry czas, żeby nauczyć się EFT i zadbać o swoje emocje. Maluszek już teraz odbiera Twoja uczucia, więc inwestujesz i w siebie, i w dziecko.

Dołącz do kursu