Terapia dla mężczyzn – dlaczego warto?
Choć temat zdrowia psychicznego staje się coraz bardziej otwarty, wielu mężczyzn wciąż mierzy się z przekonaniem, że „powinni radzić sobie sami”. To szkodliwy stereotyp, który sprawia, że wielu panów długo tłumi emocje, nie szuka pomocy i cierpi w milczeniu. Terapia dla mężczyzn jest odpowiedzią na te potrzeby – oferuje bezpieczną przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i zmiany.
Mężczyźni często zgłaszają się na terapię z powodu:
-
trudności w wyrażaniu emocji,
-
napięć w relacjach rodzinnych lub partnerskich,
-
wypalenia zawodowego,
-
kryzysów tożsamości lub życiowych zakrętów,
-
agresji, lęku, poczucia odizolowania,
-
depresji i utraty sensu.
Terapia nie jest oznaką słabości – to akt odwagi. Spotkanie z terapeutą może pomóc w zrozumieniu mechanizmów działania, uświadomieniu sobie własnych potrzeb i nauczeniu się, jak dbać o siebie – emocjonalnie, psychicznie i relacyjnie.
O mnie
Nazywam się Sławomir Zajbert, jestem terapeutą metody EFT (Emotional Freedom Techniques), oraz innych, alternatywnych metod pracy z ludzkim wnętrzem. Zawsze zwracam uwagę, aby stworzyć warunki, w których rozmowa o emocjach przestaje być czymś trudnym czy wstydliwym.
Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z mężczyznami, zarówno z osobami dorosłymi, jak i nastolatkami.
Wspólnie z żoną prowadzimy także terapię dla par.
Pracuję stacjonarnie i online.
Poruszam się w przestrzeni psychoterapii energetycznej, a EFT traktuję jako spoiwo łączące metody z których korzystam.
M.in.:
- Whole-Hearted Healing (WHH),
- Matrix Reimprinting,
- Emotional DNA (EmoDNA),
- Psychobiologia,
- Ustawienia Systemowe,
- Świadome Śnienie (Lucid Dream),
- Recall Healing,
- Gestalt,
- Paca z Wewnętrznym Dzieckiem,
- Praca z Przodkami,
Jestem człowiekiem praktycznym i postrzegam terapię jako środek do celu, nie cel sam w sobie.
Zapraszam.
